Diyet Programları

Diyet Programları

Kilo problemleri ve obezite artık çağımızın ciddi kronik hastalıkları arasında yer almaktadır. Her geçen gün artan bu sorun beraberinde kalp-damar hastalıkları, diyabet, tansiyon, kanser gibi farklı sağlık problemlerini doğurmaktadır. Kilolarından kurtulmak isteyen kişiler çeşitli zayıflama yöntemleri denemektedir. Bazı kişiler zayıflama ilaçlarıyla, bazı kişiler çok kısıtlı diyetlerle aç kalarak veya dengesiz beslenerek kilo vermeye çalışmaktadır.

Oysaki yaşam şeklimiz, yediklerimiz, içtiklerimiz, uyku düzenimiz, anatomik özelliklerimiz, fiziksel aktivitelerimiz birbirimizinkinden farklıdır. Bu nedenle diyet de kişiye özel, yaşam şekline özel olmalıdır. Böylelikle planlanan diyetler daha kolay uygulanmakta ve daha kalıcı, sağlıklı kilo kaybı sağlanmaktadır.

Önemli olan hızlı kilo kaybı değil, doğru ve sağlıklı bir şekilde kilo vermektir.

Merkezimize gelip size özel diyet programları hakkında detaylı bilgi almak için bize ulaşın.